vrijdag, 24 november 2017
Home / 39 weken zwanger

39 weken zwanger

39 weken zwangerIn de 39e week van je zwangerschap neemt het gewicht en de lengte van je baby niet zoveel meer toe. Sinds vorige week is je kindje immers al voldragen. Hij zal ongeveer 49 cm en 3300 gram wegen. Veel beweging zit er ook niet meer in, je kindje maakt zich klaar om kennis met de buitenwereld te gaan maken!

Verticale bevallingshouding
Traditioneel vindt de bevalling plaats in bed. Maar in een liggende houding persen is eigenlijk helemaal niet natuurlijk. Er zit namelijk een bocht in het geboortekanaal. De baby moet eerst schuin naar beneden en door de bocht weer schuin naar boven. Tegen de zwaartekracht in. Als je zittend (op een baarkruk) of staand, in verticale houding, perst, werkt de zwaartekracht juist met je mee. Ook je bekken staan nu in de meest gunstige houding. Wanneer je veel last hebt van rugpijn, is dit ook een praktische houding om gemasseerd te worden. Op de baarkruk kan je partner achter je zitten en letterlijk als ruggensteun fungeren. Nadeel is dat op het moment dat het kindje ter wereld komt, je partner dit alleen via een spiegel kan zien. Optie is om het laatste stadium in bed te doen. Dan kun je je kindje ook meteen aanpakken en op je blote huid leggen. Ten slotte geldt hier ook weer: doe waar jij je het prettigst bij voelt. Hoe rustiger en zekerder jij je voelt, hoe soepeler de bevalling zal verlopen; in welke houding dan ook!

Lees 40 weken zwanger >

< Lees 38 weken zwanger