donderdag, 21 september 2017
Home / 17 weken zwanger

17 weken zwanger

17 weken zwangerDe baby is zo’n 16 cm en weegt al bijna twee ons. De hersenen en spieren werken nu al zo goed samen, dat zijn bewegingen krachtiger worden. Zo krachtig, dat je bij een tweede zwangerschap de baby nu al zou kunnen voelen! De baarmoederwand is een stuk dunner en soepeler dan bij de eerste zwangerschap en bewegingen zijn dus beter en sneller voelbaar. Deze lichte trillingen worden wel omschreven als ‘belletjes’, ‘kietels’ of een ‘flapperende vlinder’. Soms voelt het net alsof er ‘iets’ verschuift in je buik. Is dat nu lucht in je darmen of een trappelende baby in je buik..? In het begin is het moeilijk te zeggen.

IJzer
Voor de productie van bloedcellen, gebruikt je baby ijzer uit jouw bloed. Let er daarom op dat je voldoende ijzer eet. Zo voorkom je bloedarmoede. Hierin zit veel ijzer: vlees (het meeste in rundvlees), volkoren graanproducten, peulvruchten, peer, pruim, rozijn, appel, alle soorten bessen, radijs, spinazie, kropsla, ui, kool, wortel, komkommer, maïs, linzen, selderij, brandnetel en bietensap. Door bij elke maaltijd groente, vers fruit of vitamine C rijk vruchtensap te gebruiken, wordt ijzer beter in het bloed opgenomen.

Lees 18 weken zwanger >

< Lees 16 weken zwanger